Kesehatan

Vitamin adalah komponen esensial yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh manusia. Meskipun vitamin hanya dibutuhkan dalam jumlah kecil, kurangnya vitamin dalam diet kita dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Salah satu sumber terbaik vitamin adalah buah-buahan, yang kaya akan berbagai jenis vitamin serta mineral lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dalam artikel ini, kita akan … Baca Selengkapnya